Ascultă Radio România Regional Live

Visinele combat obezitatea. Vezi ce alte beneficii pentru sanatate mai au!

Visinele combat obezitatea. Vezi ce alte beneficii pentru sanatate mai au!

Publicat de Mihaela Costache, 16 iulie 2015, 11:00

O porţie „modestă” de vişine pe zi combate cu succes obezitatea, insomnia şi reduce durerirle provocate de artrită. Aceste fructe sunt bogate în ingrediente benefice pentru sănătate.

O porţie de vişine conţine doar 100 de calorii si o jumătate de gram de grăsime. Fructul se caracterizează prin conţinutul de antociani, elemente vitale pentru organism, cu puternic rol antioxidant.

Oamenii de ştiinţă chinezi au constatat că aceste substante previn acumularea de grăsime pe abdomen. În testele efectuate pe şoareci, la care obezitatea a fost indusă artificial, antocianii ajută la reducerea cu 5% a greutăţii corporale si a grăsimii, în special abdominale.

Consumul de extract de vişine ajută la creşterea nivelului de melatonină în organism. Acest hormon joacă un rol cheie în timpul somnului, astfel că aceste fructe sunt foarte eficiente în combaterea insomniei.

Extractul ajută şi la relaxarea durerilor provocate de artrită. Nu în ultimul rând, vişinele sunt benefice pentru inimă. Ele au un efect anti-inflamator puternic si reduc grăsimile dăunătoare în sistemul cardiovascular. Proprietătile lor se aseamănă foarte mult cu cele ale medicamentelor a căror substanţă de bază este statina.

Visinele se pot folosi si extern, nu numai intern. Ele au proprietati apreciate pentru efectele de regenerare si tonifiere a pielii. Ele pot fi de ajutor in tratarea cuperozei, o forma de acnee rozacee care se instaleaza cu precadere la persoanele trecute de 30 de ani, indiferent de sex. Totodata, ele au si un efect emolient, putand ameliora stadiul crapaturilor pileii.

Sursa Bucuresti FM

Consumul excesiv al unor produse, amenință ecosistemul marin
Culinar vineri, 14 august 2015, 09:10

Consumul excesiv al unor produse, amenință ecosistemul marin

Locuitorii din Hong Kong, dar și turiștii care vizitează acest oraș, pun în pericol ecosistemul marin, susține organizația World Wild Fund. Nu...

Consumul excesiv al unor produse, amenință ecosistemul marin
Porumbul medicament universal
Culinar miercuri, 12 august 2015, 17:30

Porumbul medicament universal

Fiert sau copt, având gust bun, porumbul poate fi consumat în această perioadă. De mai bine de 500 de ani, de când a fost adus de peste ocean a...

Porumbul medicament universal
30% din produsele lactate din România nu au nici urmă de lapte
Culinar luni, 10 august 2015, 17:20

30% din produsele lactate din România nu au nici urmă de lapte

Reprezentanții Asociației Crescătorilor de Taurine din România au demonstrat, prin analize de laborator, că o bună parte din ceea ce găsim pe...

30% din produsele lactate din România nu au nici urmă de lapte
Fantezie thailandeza
Culinar luni, 10 august 2015, 16:10

Fantezie thailandeza

Tineți post? Dacă nu știți ce să mai gătiți, noi vă propunem ca la cina din această seară să încercați un fel de mâncare special –...

Fantezie thailandeza
Culinar luni, 10 august 2015, 09:30

Condimentele care ne îmbunătățesc viața

Consumul de condimente ar putea contribui la îmbunătăţirea calităţii vieţii. Potrivit unui studiu, consumul de alimente condimentate ar putea...

Condimentele care ne îmbunătățesc viața
Culinar luni, 20 iulie 2015, 08:15

Șofranul – cel mai scump condiment din lume!

Valoarea sa o depășește, pe piețele internaționale, pe cea a aurului și se datorează metodelor migăloase de recoltare. Țara cea mai...

Șofranul – cel mai scump condiment din lume!
Culinar duminică, 19 iulie 2015, 10:30

Rețetele culinare moldoveneşti au cucerit mapamondul!

Reţetele modoveneşti de plăcinte cu verdeţuri şi ou şi roşii fripte cu brânză şi usturoi au făcut înconjurul lumii. O jurnalistă de la...

Rețetele culinare moldoveneşti au cucerit mapamondul!
Culinar sâmbătă, 18 iulie 2015, 12:58

ORA FRESH Limonadă… altfel: cu castraveţi!

Pentru zilele călduroase de vară, vă propunem o reţetă rapidă şi inedită de limonadă cu castraveţi şi mentă pentru hidratare şi...

ORA FRESH Limonadă… altfel: cu castraveţi!