Ascultă Radio România Regional Live

kilograme

Mariajul influenţează pierderea în greutate!

Mariajul influenţează pierderea în greutate!
Foto: Sursa foto: Andra Radu

Publicat de Andra Radu, 5 octombrie 2020, 17:29 / actualizat: 16 decembrie 2024, 20:19

Cercetători americani au demonstrat că mariajul influenţează pierderea în greutate a cuplurilor căsătorite. Femeile şi bărbaţii căsătoriţi care au kilograme în plus slăbesc rapid şi nu se îngraşă după aceea.

Specialiştii de la Universitatea Davis din California au urmărit indicii de sănătate în cazul a circa 300 de persoane. Majoritatea dintre acestea, care au slăbit după ce s-au căsătorit, şi-au menţinut greutatea şi după opt ani. Mai mult, cei care aveau o siluetă perfectă înainte de căsătorie nu şi-au ieşit din formă, iar persoanele obeze necăsătorite şi-au păstrat excesul de greutate.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că mariajul joacă rolul de stimulent pentru menţinerea unui stil de viaţă sănătos. Sprijinul partenerului nu este neglijabil în acest caz. Aceste observaţii au fost confirmate şi în cazul cuplurilor care au o relaţie de mult timp fără a fi căsătorite.

Misiuni Internaționale
Actualitate luni, 4 noiembrie 2024, 12:58

Misiuni Internaționale

Ciprian Panga (realizator rubrică): Prima oprire de săptămâna aceasta o facem pe continentul african, unde misiunea Uniunii Europene de instruire...

Misiuni Internaționale
Deschiderea anului universitar în instituțiile militare
Actualitate marți, 8 octombrie 2024, 15:44

Deschiderea anului universitar în instituțiile militare

Adrian Gîtman (realizator rubrică): În instituțiile militare de învățământ superior au avut loc luni festivități de deschidere a noului an...

Deschiderea anului universitar în instituțiile militare
Misiuni internaționale
Actualitate luni, 12 august 2024, 16:22

Misiuni internaționale

Edi Nicola (realizator rubrică): Prima oprire din această săptămână o facem pe continentul african, unde misiunea Uniunii Europene de Instruire...

Misiuni internaționale
Misiuni Internaționale
Actualitate luni, 1 aprilie 2024, 12:31

Misiuni Internaționale

Teodora Mazăre (realizator rubrică) – Misiunea din Polonia a artileriștilor antiaerieni din cadrul celui de-al 14-lea detașament românesc...

Misiuni Internaționale
Actualitate vineri, 8 martie 2024, 20:58

Efectele atacurilor cibernetice și importanța inteligenței artificiale

Săptămâna aceasta la rubrica Inedit vorbim despre subiectele cele mai arzătoare din ultima vreme: atacurile cibernetice, dezvoltarea...

Efectele atacurilor cibernetice și importanța inteligenței artificiale
Actualitate luni, 5 februarie 2024, 13:20

Vizita Șefului Statului Major al Apărării la Ankara

Sorina Vrânceanu (realizator rubrică): Șeful Statului Major al Apărării din țara noastră, generalul Gheorghiță Vlad, s-a întâlnit la...

Vizita Șefului Statului Major al Apărării la Ankara
Actualitate vineri, 29 decembrie 2023, 19:30

Pas cu pas spre titlul mondial

Ultimul articol din categoria Inedit vine cum nu se putea mai bine în finalul de an cu un sport de iarnă, pentru că tot suntem în sezonul rece....

Pas cu pas spre titlul mondial
Actualitate miercuri, 20 decembrie 2023, 17:46

Muzica lui Bogdan – Colinde românești! Sărbători fericite!

    Bun găsit tuturor! Astăzi la rubrica Muzica lui Bogdan vă invit cu drag să ascultăm câteva colinde românești, unele știute...

Muzica lui Bogdan – Colinde românești! Sărbători fericite!

4 beneficii ale cafelei

4 beneficii ale cafelei
Foto: Sursa foto: Andra Radu

Publicat de Andra Radu, 18 aprilie 2019, 10:39

Istoria cafelei datează de mai mult de 1000 de ani, fiind consumată în Orientul Mijlociu de toată lumea. La inceput cafeaua a fost considerată aliment și nu băutură.

Cafeaua are efecte vizibile asupra organismului uman. La unele persoane efectele sunt mai pronunțate sau mai estompate, însă toți cei care savurează cafeaua zi de zi sunt influențați de această licoare magică.

Iată câteva dintre beneficiile cafelei:

1. Cafeaua reduce riscul de acnee rozacee

Oamenii de ştiinţă din China au constatat că un consum frecvent de cofeină reduce riscul de acnee rozacee, o boală cronică asociată cu roşeaţă, inflamaţia pielii şi dilatarea vaselor de sânge.

La femeile care beau zilnic patru sau mai multe ceşti de cafea, au fost raportate aproximativ patru cazuri de rozacee anual din 1.000 de participante. La femeile care consumă una sau mai puţine ceşti de cafea pe zi au fost diagnosticate cinci cazuri de acnee rozacee pe an la 1.000 de participante.

Aceasta reprezintă o reducere cu 23% a riscului de a dezvolta această boală pentru amatoarele de cafea.

2. Cafeaua poate crește speranța de viață

S-au făcut multe studii de-a lungul anilor pentru a demonstra care sunt beneficiile pe care consumul de cafea o are asupra omului. Unul dintre aceste studii a arătat că trei ceşti de cafea pe zi reduc riscul de deces „provocat din orice cauză”, datorită antioxidanților pe care le conţine cafeaua.

Cercetătorii au analizat dosarele medicale ale iubitorilor de cafea, de la mai mult de un milion de cetăţeni din 10 țări europene, şi au descoperit că bărbaţii care beau cel puțin trei cești de cafea pe zi au un risc de deces cu 18% mai mic, decât cei care nu au băut cafea. Pe de altă parte, la femei acest risc a fost redus cu 8%.

Un alt studiu a demonstrat că persoanele care beau o ceaşcă de cafea pe zi au avut un risc de deces cu 12% mai mic decât cele care nu au consumat cafea, iar dacă se consumă două-trei cafele pe zi, acest risc de deces se reduce cu 18%.

Cafeaua poate proteja organismul de anumite boli

Sursa foto: Diana Boboc

Cafeaua poate proteja organismul de cinci boli, susţin cercetătorii de la Universitatea Harvard, după ce au studiat datele a 130.000 de persoane. În primul rând, cafeaua ajută organismul să lupte împotriva bolilor neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer, maladia Parkinson etc.

Cafeaua poate fi şi un agent profilactic al cirozei hepatice, dacă nu este consumată cu rom sau alt alcool. Această băutută aromată şi plăcută poate preveni şi aritmia.

Cu toate acestea, în cazul în care o persoană suferă deja de această afecţiune, cel mai bine este să renunțe la consumul de cafea. Ea are un efect pozitiv şi asupra pancreasului, putând preveni diabetul.

Cafeaua te ajută să scapi de kilogramele în exces

Cafeaua poate fi o „armă” importantă în lupta împotriva obezității, deoarece cafeina ajută la arderea caloriilor, crescând eliberarea hormonului oxitocină. Acest hormon reglează apetitul şi metabolismul și facilitează lupta cu kilogramele în plus.

Potrivit unui studiu, cafeina inhibă apetitul şi stimulează activitatea. Dozele utilizate au fost totuşi foarte mari – 60 mg/kg (echivalent cu 24 până la 36 de cești de cafea de persoană).

Este cunoscut faptul că datorită cafeinei se poate pierde în greutate, însă mecanismul prin care acționează aceasta a fost necunoscut. Cafeina crește consumul zilnic de energie cu 5%.

Preţul mielului va creşte înainte de Paşte
Fapt divers miercuri, 12 aprilie 2017, 11:30

Preţul mielului va creşte înainte de Paşte

Tocmai pentru că este Săptămâna Mare și pregătirile pentru sărbători sunt pe ultima sută de metri, unii dintre sibieni „testează”...

Preţul mielului va creşte înainte de Paşte
[FOTO] Muzeul sătesc de la Gornea păstrează intactă istoria și tradiția locului
Fapt divers luni, 5 octombrie 2015, 18:00

[FOTO] Muzeul sătesc de la Gornea păstrează intactă istoria și tradiția locului

Satul Gornea aparţine comunei Sicheviţa, fiind situat la aproximativ doi km de malul Dunării. Turiştii care ajung aici pot vizita muzeul sătesc...

[FOTO] Muzeul sătesc de la Gornea păstrează intactă istoria și tradiția locului
Samsung Galaxy Note 5 si Galaxy S6 Edge plus au fost lansate!
Fapt divers luni, 17 august 2015, 16:30

Samsung Galaxy Note 5 si Galaxy S6 Edge plus au fost lansate!

Samsung Galaxy Note 5 este un telefon destinat utilizatorilor care își doresc un telefon cu display mare, dar nu un telefon mare. Este, până la...

Samsung Galaxy Note 5 si Galaxy S6 Edge plus au fost lansate!
Premiera la Festivalul „Ceaunul de aur”
Fapt divers luni, 17 august 2015, 09:20

Premiera la Festivalul „Ceaunul de aur”

Moldova Nouă s-a aflat, timp de trei zile, în sărbătoare, ocazie cu care s-a desfășurat și Festivalul „Ceaunul de aur”, în cadrul căruia...

Premiera la Festivalul „Ceaunul de aur”
Fapt divers vineri, 14 august 2015, 09:10

Consumul excesiv al unor produse, amenință ecosistemul marin

Locuitorii din Hong Kong, dar și turiștii care vizitează acest oraș, pun în pericol ecosistemul marin, susține organizația World Wild Fund. Nu...

Consumul excesiv al unor produse, amenință ecosistemul marin
Fapt divers vineri, 14 august 2015, 08:00

De la petele maronii la tenul palid

Exista cateva semne care ar trebui sa-ti dea de gandit, cum sunt depozitele de grasime de langa ochi, nas si gura, tenul palid ori crapaturile din...

De la petele maronii la tenul palid
Fapt divers joi, 13 august 2015, 14:40

10 plaje pe care trebuie sa le vezi in viata!

In ultima luna de vara propun sa ne delectam cu 10 dintre cele mai frumoase plaje din lume. Iti taie pur si simplu respiratia! Nisip alb si apa...

10 plaje pe care trebuie sa le vezi in viata!
Fapt divers miercuri, 12 august 2015, 17:30

Porumbul medicament universal

Fiert sau copt, având gust bun, porumbul poate fi consumat în această perioadă. De mai bine de 500 de ani, de când a fost adus de peste ocean a...

Porumbul medicament universal

Viata greilor nu e usoara! BucurestiFM sustine campania 1leu.org

Viata greilor nu e usoara! BucurestiFM sustine campania 1leu.org

Publicat de Mihaela Costache, 24 iulie 2015, 14:00 / actualizat: 16 decembrie 2024, 20:36

Generozitatea se masoara, mai nou, în kilograme!

1leu.org BucurestiFM 1Sustinatorii viitorului Spital de Oncopediatrie din Bucuresti sunt invitati sa doneze echivalentul in lei al propriei greutati.

Colegii nostri campioni la cântar, Victor Mihalache si Mircea Apostolescu, s-au înscris în competitie, dar lista ramâne deschisa pentru toata lumea.

Provocarea pe care o lansam este sa descoperiti din poze care dintre ei a dat mai mult pentru aceasta nobila cauza.

1leu.org BucurestiFM 4Cu alte cuvinte, cine e mai „Greuceanu” dintre cei doi?

Cei care vor raspunde corect la aceasta întrebare de baraj se vor alege cu doua tricouri inscriptionate: cel cu sigla ”Bucuresti fm” si cel al campaniei umanitare initiate de Asociatia „1leu.org”.

In paralel, sustinatorii proiectului de construire a Spitalului de Oncopediatrie Bucuresti pot dona, pâna la 27 iulie, câte un leu per kg corp din propria persoana, ca sa ne pastram în domeniul terminologiei medicale.
Afla toate detaliile de AICI

Pozele cu chitanta de predare si cadranul cântarului ale fiecarui donator vor fi postate pe Facebook pentru conformitate, dar si ca semn de pretuire pentru gestul de omenie facut.

Misiuni Internaționale
Actualitate luni, 4 noiembrie 2024, 12:58

Misiuni Internaționale

Ciprian Panga (realizator rubrică): Prima oprire de săptămâna aceasta o facem pe continentul african, unde misiunea Uniunii Europene de instruire...

Misiuni Internaționale
Deschiderea anului universitar în instituțiile militare
Actualitate marți, 8 octombrie 2024, 15:44

Deschiderea anului universitar în instituțiile militare

Adrian Gîtman (realizator rubrică): În instituțiile militare de învățământ superior au avut loc luni festivități de deschidere a noului an...

Deschiderea anului universitar în instituțiile militare
Misiuni internaționale
Actualitate luni, 12 august 2024, 16:22

Misiuni internaționale

Edi Nicola (realizator rubrică): Prima oprire din această săptămână o facem pe continentul african, unde misiunea Uniunii Europene de Instruire...

Misiuni internaționale
Misiuni Internaționale
Actualitate luni, 1 aprilie 2024, 12:31

Misiuni Internaționale

Teodora Mazăre (realizator rubrică) – Misiunea din Polonia a artileriștilor antiaerieni din cadrul celui de-al 14-lea detașament românesc...

Misiuni Internaționale
Actualitate vineri, 8 martie 2024, 20:58

Efectele atacurilor cibernetice și importanța inteligenței artificiale

Săptămâna aceasta la rubrica Inedit vorbim despre subiectele cele mai arzătoare din ultima vreme: atacurile cibernetice, dezvoltarea...

Efectele atacurilor cibernetice și importanța inteligenței artificiale
Actualitate luni, 5 februarie 2024, 13:20

Vizita Șefului Statului Major al Apărării la Ankara

Sorina Vrânceanu (realizator rubrică): Șeful Statului Major al Apărării din țara noastră, generalul Gheorghiță Vlad, s-a întâlnit la...

Vizita Șefului Statului Major al Apărării la Ankara
Actualitate vineri, 29 decembrie 2023, 19:30

Pas cu pas spre titlul mondial

Ultimul articol din categoria Inedit vine cum nu se putea mai bine în finalul de an cu un sport de iarnă, pentru că tot suntem în sezonul rece....

Pas cu pas spre titlul mondial
Actualitate miercuri, 20 decembrie 2023, 17:46

Muzica lui Bogdan – Colinde românești! Sărbători fericite!

    Bun găsit tuturor! Astăzi la rubrica Muzica lui Bogdan vă invit cu drag să ascultăm câteva colinde românești, unele știute...

Muzica lui Bogdan – Colinde românești! Sărbători fericite!